1972年出生的属鼠女性，在人生的长河中已历经诸多风雨，而所谓“最后一劫”，虽无确切定论，但常被一些人认为与晚年的生活状态、健康或家庭关系等方面的变化有关。

从生活层面来看，随着年龄增长，可能会面临退休后生活节奏的巨大转变，习惯了忙碌工作的节奏，突然闲下来，心理上会产生落差，容易陷入迷茫与孤独，此时，应积极调整心态，培养新的兴趣爱好，如绘画、书法、摄影等，让自己的生活充实起来，也可以多参与社交活动，结识新朋友，扩大社交圈子，丰富自己的精神世界，缓解因生活节奏变化带来的不适。

在健康方面，身体机能逐渐衰退，各种慢性疾病可能找上门来，这是需要重视健康管理，定期进行全面体检，做到早发现、早治疗，坚持适量的运动，如散步、太极拳等，增强体质，合理饮食，注重营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、高糖食物，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。

家庭关系上，子女大多已成家立业，与父母相处时间减少，属鼠女可能会感到被冷落，产生失落感，这时，要学会理解子女的生活压力，主动与他们沟通，分享彼此的生活，也可以和老伴相互扶持，共同经营晚年生活，一起回忆过去的美好时光，增进夫妻间的感情，若与老伴存在矛盾，要多换位思考，包容理解对方，共同解决问题。

面对这所谓的“最后一劫”，1972年属鼠女要以积极乐观的心态去应对，生活虽有波澜，但只要调整好心态，关注健康，维护好家庭关系，定能平稳度过，安享晚年，让余生充满温暖与幸福，在岁月的长河中留下从容而美好的印记。