在人的各种姿态中，无论是行、坐还是卧，都可以传递不同的信息。
行
夫行者为进退之节，所以见贵贱之分也。人之善行，如舟之遇水，无所往而不利也。不善行者，如舟中之失水，必有漂泊没溺之患也。贵人之行，如水之流下而体不摇。小人之行，如火炎上，身轻脚重，行不欲昂道，而攫不欲侧身，不欲折脚，高则亢，太卑则曲，太急则暴，大缓则迟。周旋不失其节，进退各中其度者，至贵之相也。脚跟不至地者，贫而夭。发足如奔，散走他乡。大抵脚尔欲折头不欲低，发足欲急，进身欲直，起步欲阔，俯然而往，不碍滞者，贵相也，龙行虎步至贵。鹅行鸭小豪富。鹤行聪明。鼠行多疑虑。牛行巨富。蛇行性毒天。雀行食不足。鹊行孤独。龟行寿相。马行辛苦。行如流水贵人，行步沉重荣贵。行步轻骤贫贱。行步趋越聪明。行步跳跃孤独。行不低昂富贵双全。
诗曰：
虎骤龙奔定贵荣，腰身端厚福来临，
累财积福家肥盛，看取牛龟鹅鸭行。
行如骤马或如猿，终日区区不可言。
步狭腰斜人最贱，趋跪中度富田圆。
【译文】
行走的姿态表现出入进退的节奏，也可以作为判断一个人命势好坏的依据。
人走路的姿态很好的话，就像舟船遇着顺水，到什么地方都会顺利的。反之，如果走路的姿态不好的话，就像舟船碰着的水情不好，必定有漂泊没溺的祸患。贵人的行姿，犹如水向下流一样自然畅通，身体不乱摇晃。小人的行姿，却像人走在火焰灼烧后发烫的地面上一样，身轻脚重。一般说来，人行走时不宜昂首，抓东西时不宜侧身，不宜折脚，抬得太高则亢，脚太低了又显得曲。脚步大急则暴，脚步大缓又迟。凡人在周旋中不失节奏，在进退中仍保持分寸的是至贵的形相。走路脚跟不碰地的人大都处境贫穷。走路就像奔跑一样急促的人，将背井离乡，远走他方。一般说来，行走时脚不宜变折，头不宜低垂，走路宜急促，身子宜挺直，走步宜阔，身子像俯冲一样前往而无礴滞的，都主其人荣贵。
行路的姿态像龙行距步的人高贵。像鹅行鸭步的人富裕。像鹤行的，主其人聪明。像老鼠走路一样鬼鬼祟祟的人多疑虑。像牛行路那样稳重舒缓的人必定是巨富。像蛇那样、行走的人性情狠毒而夭折。像鸟雀一样行的人长寿。像马行路那样急促的人辛苦。走起路来像流水一样舒畅的必定是贵人。走路时步子沉荣贵。行步轻骤的人贫贱。行步趋越的人聪明。行步跳跃前进的人孤独。行步时身子不随意低昂的人富贵双全。
诗曰：行路姿势像虎骤龙奔的人必定荣贵。腰身端直丰厚的人福泽来临。行路姿态像牛行、龟行、鹅行、鸭行的人能够积福聚财，兴旺家庭。走路像马奔驰那样急促，像猿猴取物那样迅捷的人终日为衣食辛苦奔波。行步狭小，腰身侧斜的人最卑贱。走路趋跄的人中年能富田园。
坐
凡行则属阳，坐则属阴，阳主动，阴主静。凝然不动者，坐之德也。摇膝动者，财散之人。反身转首，入坐如狗，不端不正，贪薄之相各其貌不恭，其体不谨，谓之筋瘥肉流，非寿相也。坐欲如山。行欲如水，体欲重，步欲舒，乃行坐之相法也。
坐如钉石贵。坐如山据贵;坐常摇膝，木摇叶落，人摇财散。
诗曰：
坐如钉石起浮云，情厚情宽说与君。
端重谨言多食禄，须知荣贵四方闻。
相人从貌不须偏，摆膝摇身未是贤。
为事一身多妄语，必无珍宝住居边。
【译文】
人的行姿属阳，坐姿属阴。阳主动，阴主静，所以凝然不动是坐姿有德的表现。坐时摇膝头的人恐破散家财。坐定后反身转头，坐姿如狗，不端不正的人都是贫穷相。如果相貌不够恭顺，体姿不够谨慎的，都不是长寿的形象。所以，坐姿如山岳那样稳重，行姿如水流一样顺畅最好。身体宜稳重，行步宜缓，是相行姿坐姿的基本方法。
坐姿犹如钉石一样坚定稳重的人尊贵。坐姿犹如山岳一样凝然稳重的人尊贵。平时时常摇晃膝头的人，就像树木摇头会掉落树叶一样，将会破散家财。
诗曰：坐姿犹如钉石一样坚定稳重的人像平地青云一样尊贵。待人感情宽行步时端重谨慎的人多食禄会荣贵。看人的坐相最重要是看他身子是否偏斜，如果摆膝摇身那么此人必定不是贤人。做事喜欢胡乱说话，家境贫乏的人必无珍宝。
卧
卧者，休息之期也。欲得安然而静，怡然不动。福寿之人也，如狗之蟠。上相，如龙之曲者贵人。睡而开口者短命，梦中咬牙者兵死。睡中形眼者恶死道路。睡中乱语贱中奴仆。仰形如尸者贫苦短命。卧中气吼者愚而易死。合面覆卧者饿死。就床便困者顽贱。爱侧卧者吉寿。多展转者性乱。少睡者福清而贵。多睡者神浊而贱。卧易觉者聪敏。卧难醒者愚顽。喘息调匀者命长。出气多而人气少者短命。气出嘘嘘之声者即死，若睡卧轻摇，未尝安席者下相也。
【译文】
睡卧是人休息时的姿势。精神安然宁静，神态怡然不动，这就是有福寿的人。睡卧时像狗一样蜷曲身子的人是上等形相。像龙那样蟠曲的人必是贵人。睡熟时却开口呼吸的人多短命。睡梦中咬牙切齿的人将死在军兵手中。睡熟后却开眼的人在外出的道路中容易遇到突发事件。睡熟后乱说梦话的人多被人控制、奴役。睡时仰卧形象犹如死尸的人贫苦短命。睡熟后气吼的人愚笨。睡眠时合面复卧的人会饿死。上床就能睡熟的人顽贱。喜欢侧身睡卧的人吉祥长寿。睡眠时经常辗转反侧的人性情紊乱。睡眠时间虽短但精神清醒的人愚顽。睡眠时喘息调匀的人长寿。睡眠时呼气多而叹气少的人短命。睡眠时气发出嘘嘘声的人即死。如果睡熟后身子仍轻轻摇动，不能安眠的人是不好的相。
