在快节奏的现代生活中，家本应是温馨舒适的避风港，不良的家居风水却可能悄然影响着居住者的精神面貌，让人时常感到没精神、疲惫不堪，你是否也曾在家中莫名地提不起劲，却又找不到原因？这或许就与家居风水有关。

光线昏暗，压抑身心

家中光线不足是导致人没精神的一大因素，自然光能带来生机与活力，若室内采光差，长期处于昏暗环境中，人的阳气易受损，阴气过重，进而影响精神状态，客厅窗户少且小，白天也需开灯，居住者易变得慵懒、消沉，灯具选择不当或布局不合理，如灯光过暗、色温过低，也会加重这种压抑感，使人昏昏欲睡，缺乏活力。

空气不流通，沉闷困乏

室内空气的流通对精神状态至关重要，若房屋户型不佳，门窗相对位置不合理，空气难以形成对流，污浊之气就会积聚，长时间处于这样的环境，人会感觉呼吸不畅，大脑缺氧，从而精神萎靡，卧室没有窗户或窗户紧闭，空气无法更新，夜间睡眠质量会大打折扣，第二天自然没精神。

杂物堆积，负能量滋生

家中杂物过多、摆放杂乱无章，会扰乱气场，滋生负能量，过多的旧物不仅占据空间，还承载着过去的信息和情绪，容易让人产生疲惫感，像客厅堆满杂物，行走不便，居住者的心理负担也会加重，心情变得烦躁不安，精神难以集中，久而久之，便会陷入一种没精神的状态。

家居风水对人的精神状态有着潜移默化的影响，改善家居环境，让光线明亮、空气清新、空间整洁有序，才能驱散疲惫与沉闷，为生活注入更多活力，让我们在家中真正得到放松与休憩，以饱满的精神迎接每一天。