在家居风水中，厨房和卫生间的方位选择至关重要，合适的方位不仅能带来生活的便利，还对家人的健康、财运等方面有着深远的影响。

一、厨房最佳方位

从传统风水角度来看，厨房的最佳方位是东方或东南方，东方为八卦中的震卦，五行属木，而厨房炉灶属火，木火相生，有利于家人的运势，尤其对家中长辈的健康有益，能使其身心舒畅，东南方为巽卦，五行亦属木，同样有木火相生之象，且东南方阳光充足，通风良好，能保持厨房的干燥与清洁，减少细菌滋生，厨房位于这些方位，采光佳，能让烹饪者在愉悦的环境中为家人准备美食。

二、卫生间最佳方位

卫生间不宜设在住宅的中心位置，否则容易影响家人的健康和运势，较为理想的方位是正东或西南，正东方向五行属木，卫生间属水，水木相生，可化解一些不利影响，而且东方在清晨时阳光较早照入，能驱散夜间积聚的阴湿之气，西南方位在八卦中为坤卦，代表着大地，有包容、稳定之意，将卫生间设于此，寓意着能吸纳污秽，保持稳定的气场，不过，卫生间无论在哪个方位，都要做好通风和排水设施，保持空气清新，避免异味和湿气蔓延。

三、综合考量

在实际生活中，确定厨房和卫生间的方位，不能仅仅依赖风水学说，还需结合房屋的整体结构、朝向以及周边环境等因素，现代住宅多为单元房，格局相对固定，此时可在装修布局上通过合理的设计来弥补方位上的不足，如加强卫生间的通风换气设备，在厨房放置一些绿植以调节气场等，厨房和卫生间方位的选择应兼顾多方面因素，以达到舒适与和谐的居住环境。