在命理学中，八字被认为蕴含着一个人一生的诸多信息，其中寿命长短也似乎能从八字中寻得一些端倪，了解八字与寿命的关联，不仅能引发人们对自身命运的好奇，更能在一定程度上为养生保健提供参考。

从五行角度看，八字中五行失衡严重者，可能暗示着身体易出现问题从而影响寿命，比如八字中某一五行过旺或过衰，过旺则可能克伐其他五行所代表的脏腑等，像木过旺可能影响肝脏功能；过衰则自身所主的器官机能较弱，如水过衰，肾气易虚，而肾为先天之本，与寿命息息相关，若五行能够相对平衡，相互制约又相互滋生，身体各脏腑机能协调，往往身体素质较好，更利于长寿。

十神方面也有迹可循，正印代表生助日主且有情之物，若八字中正印有力，可使命主获得良好的滋养与庇佑，身体根基稳固，生病时也易恢复，对寿命有积极影响；而七杀攻身太过，无食神制杀或印星化杀时，日主会面临较大压力与健康威胁，容易遭遇意外伤病或长期被疾病困扰，可能导致短寿。

日元的旺衰程度也很关键，日元太旺，个性刚强易怒，情绪波动大，长期处于这种状态会给身体带来损害；日元太弱，抗压能力差，外界稍有风吹草动就可能引发身体不适，这两种极端情况都可能减损寿命。

不过需要明确的是，八字看寿命长短只是一种传统命理说法，并无科学依据完全证实其真实性，现代社会中，一个人的寿命长短更多受生活方式、医疗条件、心理状态等实际因素影响，我们应理性看待八字命理，将其当作一种文化现象去研究探讨，同时依靠科学知识和健康生活来维护生命的长度与质量。