在传统文化中，人们常常会根据生肖属相和年龄来预测个人的运势，对于1987年出生的属兔女性来说，36岁这一年被认为是一个需要注意的年份，因为传统观念中认为这一年可能会遭遇一些挑战或不顺，即所谓的“有一灾”，面对这样的预言，我们不必过于担忧，而是可以采取积极的态度和方法来化解可能出现的不利影响。
了解自身的命理情况是化解灾难的第一步，可以通过咨询专业的命理师或者使用在线的八字排盘工具，了解自己的八字强弱、五行平衡状况以及流年运势，这样，就可以有针对性地采取措施来调整自己的气场和运势。
保持良好的心态至关重要，心态平和、乐观向上的人往往能够更好地应对生活中的挑战，无论遇到什么困难，都要保持冷静，用积极的心态去面对，相信自己有能力克服一切难关。
加强自我修养和提升个人能力也是化解灾难的有效途径，可以通过阅读书籍、参加培训课程或者学习新的技能来丰富自己的内在世界，提高自己的竞争力，注重身体健康，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体的抵抗力。
还可以通过佩戴吉祥物或者摆放风水摆件来改善个人的气场和运势，可以选择与自己八字相合的水晶或者玉石饰品，或者在家中摆放一些寓意吉祥的物品，如貔貅、金蟾等。
要积极参与社交活动，拓展人脉资源，人际关系对于我们的事业发展和生活幸福都有很大的影响，通过结交更多的朋友，我们可以互相学习、互相帮助，共同成长。
面对1987年属兔36岁女性的所谓“一灾”，我们不必过分恐慌，只要我们保持积极的心态，不断提升自己，合理运用各种方法来化解不利因素，就一定能够度过这个特殊的年份，迎来更加美好的未来。
